Ernährung
5 Ernährungstipps zum abnehmen
Ok, du willst also abnehmen. Das funktioniert ganz einfach! Du musst nur weniger Kalorien durch dein Essen aufnehmen, als du verbrauchst. Das heißt wenn du
Ernährung
Traurig aber wahr: In jedem Steak stecken 70l Erdöl!
Der Co- Chef des Potsdam-Institut für Klimafolgenforschung, Jörg Rockström (53), macht in einem Interview mit dem Berliner Tagesspiegel klar: Steak ist eine Klimasünde! Rockström geht
Ernährung
Essen OHNE Zusatzstoffe- so geht´s!
Kauf lose Ware Die Idee hinter einer Ernährung ohne Zusatzstoffe ist einfach. Du solltest Nahrungsmittel wählen, die so natürlich wie möglich sind. Wähle also keine
Ernährung
Das Fett- Problem! Hier sind 7 wirklich einfache Lösungen
Ja natürlich sollten wir lieber Karotten als Kartoffel- Chips essen. Ja natürlich sollten wir lieber Erbeeren als Schokolade essen. Aber das ist nicht so einfach
Ernährung
7 Snacks, die deinem Gehirn gut tun und deine Hirnleistung steigern können. Du kannst dich auf jeden Fall länger konzentrieren!
Dein Gehirn arbeitet sehr hart. Doch, wirklich, auch wenn es nicht immer den Eindruck macht, es wäre überhaupt aktiv. Fakt ist, es verbraucht zwischen 20
Ernährung
Diese 4 Mittel machen dich hochintelligent? -und was du dann beachten musst.
Unsere Gesellschaft hat sich gewandelt. Um als leistungsfähig zu gelten zählt in erster Linie die geistige Leistungsfähigkeit. Dabei ist es egal ob wir uns auf
Ernährung
3 absolute Grundlagen für eine gesunde Ernährung. Es kommt kaum auf Zutaten an!
Es gibt sie wie Sand am Meer. Tipps, Tricks und Anleitungen für die perfekte, die unbestreitbare, die beste Ernährung der Welt. Du musst so genannte
Ernährung
Du trinkst deinen Kaffee falsch und du weißt es! 7 klare Anzeichen.
Weißt du noch warum du überhaupt Kaffee trinkst? Es ist dir klar, oder? Er soll dich wach machen. Morgens, manchmal mittags aber vor allem: regelmäßig.