Joggen bei Dunkelheit? diese 4 Helfer können dein Leben retten!

Joggen ist wunderbar. Es hilft lästige Fettpolster abzubauen und dauerhaft fit zu bleiben. Innerhalb der Woche ist oft nur in den dunklen Abendstunden Zeit um sich beim Joggen zu entspannen. Damit dabei nichts schiefgeht und du nicht dein Leben riskieren musst, solltest du diese 4 Helfer kennen. 

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1) Die Reflektorweste

Natürlich ist der Straßenrand nicht die beliebteste Alternative beim abendlichen Joggen. Aber oft führt zumindest ein kleiner Abschnitt der Laufstrecke über eine Straße. Damit du hier nicht riskierst, von einem Auto angefahren zu werden, solltest du eine Weste mit Reflektoren tragen. Einige Modelle kannst du dir hier ansehen.

2) Das wasserfeste Sport- Armband mit Handyhülle

Es gibt unzählige Möglichkeiten für einen Notfall. Eigene Unfälle, oder eine beobachtete Straftat müssen sofort gemeldet werden. Deswegen solltest du dein Smartphone auch beim joggen immer griffbereit haben. Es muss schweiß- und wasserfest und sofort griffbereit sein. Das gewährleistet ein Sport- Armband.

3) Die wasserdichte Stirnlampe

Du willst deine Strecken auch abends frei wählen und dich nicht von der Dunkelheit einschränken lassen. Dafür musst du immer die Übersicht behalten. Gefährdungssituationen können so natürlich vermieden werden. Damit dir das gelingt kannst du auf eine Stirnlampe zurückgreifen.

4) Das Identifikationsarmband

Ist es tatsächlich zu einem Unfall gekommen, darf es nicht zu weiteren Komplikationen kommen. Auf dem Identifikationsarmband können wichtige medizinische Details und die wichtigsten Kontakte eingetragen werden. Im ernstfall ist das ein entscheidender Faktor, um grösseren Schaden zu verhindern.



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